“是时三伏天配资网上开户，天气热如汤。”7月15日正式入伏，一年中最炎热的时节来了。

　　何为“三伏”？它是初伏、中伏、末伏的统称，大约在每年公历7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。

　　入伏后，惠州进入“炙烤模式”，“炎”值爆表。热浪滚滚，又正值暑假，何以解暑？

　　放眼惠州，散布于城市各个角落的百余个公园，是老人纳凉、孩童嬉戏的好去处。尤其是入夜之后，公园处处可见人们乘凉的身影。要么全家总动员，要么三五好友，摇扇间谈笑风生，竟不觉夏日长。

　　对于不谙世事的孩童而言，夏天是他们最衷爱的时节，短暂放下学业后，既能大快朵颐吃西瓜，又可尽情水中嬉戏，好不快哉。不少孩童还一头扎进游泳馆，身着泳衣、戴上泳镜，在教练的指导下练习游泳技能，为防溺水上一道安全保障。

　　三伏天也是开启冬病夏治养生健康的最佳时节，很多人选择在三伏天治疗哮喘、慢性支气管炎、虚寒型胃痛等虚弱寒性疾病。惠州多家医院适时推出三伏灸，前往尝试三伏灸治疗的市民络绎不绝，其中不乏年轻人和儿童。

　　环“两山”示范区则是避暑纳凉的休闲胜地，不仅可以登高览胜、溯溪露营，还可以体验“龙门三伏浴”。龙门县融合传统的中医养生理念和现代休闲旅游元素，以“中医中药+温泉”为特色，推出“龙门三伏浴”，备受游客欢迎。

　　酷暑难耐，白天尽量减少户外活动，居家时多喝水。吃一片冰西瓜、饮一杯凉茶，喝一碗绿豆汤、食一道酿苦瓜，都是不错的清热祛暑方式。外出时，则要谨防中暑，穿戴好防晒衣帽，有中暑症状时及时就医。

　　今年的“三伏”又将持续40天，待到8月24日方才暑退出伏，愿所有人都能在炎炎夏日中，寻觅到属于自己的那份清凉。

　　撰文：南方日报记者糜朝霞

　　摄影：南方日报记者王昌辉配资网上开户